Мифы о целлюлите

Те, кто борется за идеальную фигуру, могут найти множество полезных рецептов, но также можно встретить мифы о целлюлите. Чтобы вы не заблуждались не правдивой информацией, отдаляясь от тела своей мечты, попробуем разобраться, какие факты об «апельсиновой корочке» правдивы, а какие ложны.

Кто подвергается атаке целлюлита

Если у вас нет лишнего веса и минимальный процент жира в организме — это не означает, что на ваших бедрах в каком-то укромном месте не поселился целлюлит. Дело в том, что, так называемая, апельсиновая корка — это жировая ткань, имеющая особое строение своей структуры. И, по сути, наличие небольшого количества таких образований на проблемных зонах тела не столь страшно. К тому же целлюлит, хоть и с прикладыванием усилий, можно полностью убрать.

Такие особые жировые отложения появляются у женщин с нарушенным обменом веществ. Организм не перерабатывает (или не успевает перерабатывать по причине неправильного питания) все количество, поступивших с едой, углеводов и жиров, и откладывает их в «резервные хранилища».

Также целлюлит актуален для женщин или девушек, у которых повышен уровень женского гормона — эстрогена. Поэтому неровности кожи могут наблюдаться у тех, кто принимает оральные противозачаточные контрацептивы. В идеале такого действия противозачаточные препараты вызывать не должны, но в силу перестройки гормонального фона женщины случаются подобные сбои, что вызывает появление незначительных жировых бугорков на поверхности ягодиц и бедер.

Мифы о причинах «апельсиновой корки»

Распространенным мнением является то, что обладательницы целлюлита зачастую имеют наследственную склонность к его появлению. То есть, если в роду по женской линии у кого-то была такая проблема — верный знак наличия ее и у последующих представительниц прекрасного пола. Честно говоря, правдивость этого мифа кроется не именно в способности вездесущего целлюлита передаваться из поколения в поколение. Скорей всего, от матери к дочери может перейти характер женского гормонального фона, что при определенных его колебаниях вызывает появление нежелательных неровностей на коже.

Или банальный образ неправильного питания, который провоцирует дисбаланс в обмене веществ и, как следствие, откладывание лишнего жира. Также необходимо учитывать, что любые изменения гормонального фона женщины (вследствие приема гормональных контрацептивов, полового созревания, беременности, родов, аборта и т. д.) влекут за собой риск появления целлюлита.

Мифы о целлюлите также могут твердить, что причиной этих бугорков являются проблемы с сосудистой системой. В какой-то мере это действительно так. Обычно, люди с целлюлитом склонны вести малоподвижный образ жизни. Чрезмерно долгое нахождение в одном положении приводит к нарушению кровотока по сосудам или оттока по венам. В таком случае кровь плохо насыщается кислородом и становится вязкой. Это состояние провоцирует кислородное голодание клеток, к которым не поступает кровь.

Результат описанного процесса — образование бугорковой поверхности кожи. Таким образом, целлюлит не что иное, как застой в сосудах лимфы, что провоцирует отечность верхних слоев кожи. Именно из-за этого поверхность тела становится рыхлой, кожа — вялой и обвисшей.

Следующая распространенная причина появления «апельсиновой корки» — гиподинамия. Это мнение о целлюлите полностью правдиво, так как люди с пониженной физической активностью имеют низкий мышечный тонус. Как известно, мышцы при их неиспользовании замещаются жировыми отложениями, что и приводит к появлению злосчастного целлюлита.

Для борьбы с целлюлитом нет ничего эффективнее, чем спорт! И это не миф! Физические упражнения оказывают положительное действие на весь организм, в том числе помогают справиться с целлюлитом. Само собой, при занятиях спортом сжигаются лишние жировые отложения, а также восстанавливается правильная работа сосудистой системы. Уже спустя месяц занятий вы увидите значительный положительный результат, а при несильно выраженном целлюлите за такой срок можно его совсем избавиться.

Против целлюлита помогут обертывания, массаж и прочие процедуры для проблемных зон. Это мнение больше относится к улучшению состояния эпидермиса, чем к самим жировым тканям. Возможно, незначительное количество жира и будет «изгнано» благодаря массажу, но вовсе немного. Куда действенной воздействие все эти процедуры оказывают именно на кожу. С помощью сбалансированного питания и спортивных нагрузок жир будет активно таять, а коже для быстрого восстановления и подтягивания необходима небольшая помощь.

Поэтому актуально использовать скраб или питательные маски для проблемных зон, разнообразные обертывания, растирания кожи жесткой мочалкой или махровым полотенцем, самомассаж, использование для массажа специальных вакуумных баночек.

Для обертывания можно использовать любой рецепт, лишь бы у вас не было аллергии на его компоненты. К примеру, результативными обертываниями являются кофейное, с эфирными маслами, с голубой глиной и другие. Так же для этой процедуры можно приобрести уже готовые крема, и наносить их сразу непосредственно под пленку.

Жми «Нравится» и получай только лучшие посты в Facebook ↓